維霖內科診所發現：它能有效刺激和調劑存在障礙或毀傷的微循環－a20180519007的部落格

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忠告，建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖大夫推薦：黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）
深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分

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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

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士東表示，目前適應地還不錯，他除了愛上台灣炒飯外，也喜歡台灣的天氣，而他與米丘具有配合目的，希望匡助球隊拿下冠軍。

至於開幕戰洋將人選，楊志豪表示，3名洋將都有詭計心，但願能先發，「就看誰的狀態好」。

談到3名洋將定位，楊志豪指出，米丘為小先鋒，士東多是大先鋒或中鋒，籃波則將扛起中鋒位置，而3名洋將共通點為都具有外線能力。

士東在插足台啤之前，曾在美國職籃（NBA）成長同盟（G League）與米丘交手，而米丘也曾在NBL中國男籃次級聯賽與台啤老將周資華碰頭，米丘示意，周資華是名相當難纏的球員，而他也瞭解台啤陣中還具有很多優異的本土球員。（編纂：陳政偉）1101125

（中心社記者黃巧雯台北25日電）台灣職業籃球聯盟T1 League台灣啤酒英熊3洋將已到場球隊操演逾1週，總鍛練楊志豪今天暗示，目前體能都還在調劑，揭幕戰雙洋將人選還沒確定，而他最等候洋將籃波施展闡發。

談到最等候哪名洋將的顯示，楊志豪點名籃波，他透露，曾看過籃波在中國須眉籃球職業聯賽（CBA）體現，身手無庸置疑，「固然年數稍大，但經驗好，在經驗傳承做得不錯」。

楊志豪接管媒體聯訪時表示，洋將士東（Diamond Stone）、籃波（Maciej Lampe）與米丘（Tony Mitchell）目前隨隊練習約1週至10天，考量3洋將剛結束隔離不久，因此還在進行體能調劑。

」

面臨其他5隊已網羅亞洲外助助陣，台啤成為T1聯盟今朝獨一一隊未具有亞洲外助的球隊，談到是不是改變計畫，楊志豪鬆口說：「有機會，我們在盡力。

T1同盟元年開幕戰將於11月27日開打，揭幕戰將由台啤英熊在主場天母體育館出戰高雄海神，台啤英熊今天舉行公然練球日，約請球迷共襄盛舉。

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